व्यक्तीला हृदय-केंद्र, आज्ञाचक्र, मस्तकाच्या वरच्या बाजूस असणारे केंद्र या तीनपैकी ज्या केंद्रावर चित्त एकाग्र करणे सर्वाधिक सुकर असते किंवा…
साधना, योग आणि रूपांतरण – १८७ योगामधील केंद्रवर्ती प्रक्रिया - भाग ०३ खरा आत्मा (The real Self) हा पृष्ठभागावर नसतो…